Thuiskomen in je lijf

Thuiskomen in je lijf

€ 33
wil jij op 75-jarige leeftijd terugkijken op jouw leven en je bedenken dat je nooit bent gaan zwemmen, omdat je vond dat jouw dijen te dik waren? dat je nooit breeduit hebt gelachen, omdat je tanden niet recht genoeg stonden? dat je nooit op vakantie hebt genoten van de warme zonnestralen op jouw huid, omdat je vond dat er op jouw buik te veel striae zat? wil je jezelf jouw leven lang verstoppen, omdat je er niet uitziet zoals de vrouwen in de magazines? een positief lichaamsbeeld gaat niet over jouw lijf mooi vinden. het gaat over genieten van jouw leven, zonder dat je jouw lijf en jouw uiterlijkheden in de weg laat staan. het gaat over je bewust zijn van wat jouw lijf je in staat stelt om te doen en te voelen. het gaat over minder tijd doorbrengen voor de spiegel, omdat je inziet dat je zoveel meer bent dan jouw lijf. deze journal, gevuld met quotes, verhalen en uitnodigende vragen is er om je te helpen om jouw eigen gedachtepatronen te onderzoeken. om jouw ogen te openen voor wat er allemaal mogelijk is als het gaat om genieten van jouw eigen lichaam. los van hoe jouw lijf eruit ziet. saskia koopman, msc. is werkzaam als sociaal psycholoog en geeft online trainingen. ze heeft een passie voor intuitief eten, en helpt daarnaast zelfbewuste vrouwen om weer te vertrouwen op hun lijf. zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten over eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze echt gelukkig van worden in hun leven. saskia vindt dat eten weer een feestje mag zijn! en jouw lichaam mag jouw fijne, veilige thuishaven zijn. www.blijdieetvrij.nl
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789090363844
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Thuiskomen in je lijf
Auteur
Saskia Koopman
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789090363844


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Liefdevolle begrenzing

Liefdevolle begrenzing

we leven in een bijzondere tijd. weinig lijkt meer vanzelfsprekend te zijn. ouders geven aan soms n...

Arbojaarboek

Arbojaarboek

het arbojaarboek is bedoeld voor een ieder die verantwoordelijk is voor veilig en gezond werken bin...

Ontketend

Ontketend

de langverwachte, onverbloemde memoires van de voormalige britse premier boris johnson boris johnso...

Geen eiland zonder water

Geen eiland zonder water

ecuador 1943. de 21-jarige nina joniaux corales is opgegroeid bij haar alleenstaande moeder. haar v...