in the green kitchen smoothies delen david en luise van de blog green kitchen stories hun favoriete smoothierecepten. lees hier meer! een smoothie is de makkelijkste manier om meer groenten en fruit - en daarmee vezels en waardevolle antioxidanten - binnen te krijgen. in the green kitchen smoothies delen david en luise hun favoriete smoothierecepten, zoals de uitslaapsmoothie, een warme smoothie of een sinaasappel-sesamsmoothie. beginnend bij de basis wordt eerst uitgelegd welke apparatuur nodig is en krijg je praktische tips voor het maken van de beste smoothies. naast gewone smoothies staan er ook smoothies in met verschillende lagen. als extraatje bij je smoothie staan er recepten in het boek voor heerlijke snacks, ontbijtjes, desserts en notenpasta's.