aan de hand van oosterse filosofieen en gevechtskunsten biedt dit boek een aantal basisregels voor succes op het werk. kern is een juiste balans tussen rationaliteit en intuitie. begrippen als efficientie, overzicht, pro-activiteit, ademhaling, het hier-en-nu, rust, loslaten van wat hindert en zuiver waarnemen liggen ten grondslag aan de klassieke oosterse gevechtskunsten, maar zijn ook direct toepasbaar in het moderne (bedrijfs)leven. de basisregels uit dit boek zijn voldoende om vanuit eigen kracht in iedere situatie het juiste antwoord te geven op een wereld in beweging en te functioneren met meer plezier en minder inspanning. ze leiden tot innerlijke rust en geven overzicht. succes is dan niet langer inspanning maar ontspanning. bjorn aris bestudeert al meer dan 35 jaar oosterse gevechtskunsten en zen filosofie. na een 12-jarige carrie`re als investment banker en succesvol ondernemer, treedt hij sinds 2000 op als trainer en adviseur voor het midden – en hoger kader uit het bedrijfsleven. door oosterse wijsheid effectief te verbinden met westerse wetenschap heeft hij het mental bridging© trainingsprogramma ontworpen wat zorgt voor meer resultaat met minder inspanning, e´n meer plezier. wetenschappelijk bekrachtigd door academische onderzoeken in 2007 en 2012, ontving het een innovatieprijs in 2013. inmiddels hebben meer dan 10.000 deelnemers uit 60 verschillende landen een workshop gevolgd.