The Anger Book

The Anger Book

€ 15
een journal om te vernietigen the anger book is een uniek en krachtig hulpmiddel voor iedereen die op een productieve manier met boosheid wil omgaan. voor wie zich overweldigd voelt door woede, frustratie of stress biedt dit dagboek een rauwe, eerlijke en bevrijdende uitlaatklep. of je nu alledaagse stress wilt beheersen of met diepere woedeproblemen kampt, dit dagboek biedt een veilige ruimte om je boosheid te onderzoeken en te uiten via schrijven en reflectie. niet praten, maar doen – schrijven, scheuren, krassen en loslaten. met opdrachten en oefeningen die je helpen je woede te herkennen en te begrijpen, is dit boek een waardevolle bron voor iedereen die zijn mentale gezondheid en welzijn wil verbeteren. creatief, confronterend en helend, een papieren boksbal: een uniek hulpmiddel voor emotionele ontlading en persoonlijke groei. elias baar (2002) publiceerde in 2022 zijn eerste boek the sadness book. een journal dat je leert om los te laten – al snel een internationale hit nadat het populair werd op tiktok. via zijn werk heeft elias al miljoenen mensen online bereikt en geinspireerd. inmiddels heeft hij met zijn bedrijf modern frame of mind ook een kledinglijn ontwikkeld.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789000403264
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
The Anger Book
Auteur
Elias Baar
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789000403264


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Op zoek naar de Zesde Zenvader

Op zoek naar de Zesde Zenvader

wie ‘zen’ zegt, denkt aan japan, maar de uitvinders van het zenboeddhisme waren chinese monniken. d...

Samenwerken voor gevorderden

Samenwerken voor gevorderden

geloof jij dat de samenwerking binnen jouw organisatie nog veel beter kan? minder energie mag koste...

We Need Your Art

We Need Your Art

dit is het boek voor iedereen die dagelijks creatief wil zijn! in 'we need your art' inspireert ami...

De mafste week tot nu toe

De mafste week tot nu toe

"wat denk jij, zou kiers me leuk vinden?" "daar durf ik je hand voor in het vuur te steken." sinds ...