het onderricht van de boeddha grondig beoefenen kan een diepgaande transformatie teweegbrengen. daarvan is josh korda zelf een schitterend voorbeeld. intens persoonlijk leed, verslaving, trauma en chaos voerden hem naar het boeddhisme. ook de transformatiepsychologie bleek voor hem een ware zegen. zowel alledaagse als ongewone uitdagingen en problemen vormen het basisthema van dit boek waarin hij zijn ervaringen met de lezer deelt. we lijden immers allemaal. jammer genoeg verspillen we de beperkte tijd waarover we beschikken vaak aan allerlei pogingen om gemoedsrust en veiligheid te vinden. josh korda sluit zich aan bij de groeiende tendens om de beste methoden van het westers denken en de hoogste wijsheden van de boeddha samen te voegen. luchtig en met de nodige humor.