Stress, vriend en vijand

Stress, vriend en vijand

€ 29,99
nieuwe editie van theo compernolles nog steeds brandend actuele bestseller over stressmanagement;;;een volledig herziene en geactualiseerde editie, waarin alle recente bevindingen in het stressonderzoek verwerkt zijn;;;het basisboek over stress: wat is stress? hoe kunnen we ons ertegen verdedigen? wat zijn de gevolgen van stress voor onszelf, voor ons gezin, voor ons bedrijf ? hoe kun je je stressweerstand verhogen? hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?;;;met onder meer een interessant nieuw hoofdstuk over het verschil in stressbeleving tussen mannen en vrouwen hoe kunnen we goed omgaan met stress, thuis en op het werk? het is vandaag een van de belangrijkste uitdagingen voor iedereen. wie al te gestrest is, presteert minder goed, is minder creatief, neemt meer verkeerde beslissingen en loopt veel meer kans ziek te worden. stress is een heel gemene vijand, maar het kan ook een fantastische, stimulerende vriend zijn, die je helpt om topprestaties te leveren. dit hangt af van de manier waarop je met je stress omgaat. in dit onmisbare vlot leesbare basisboek over stressmanagement komen de verschillende aspecten van stress gedetailleerd aan bod, zoals: - wat is stress? hoe kun je stress voorkomen en je ertegen verdedigen? - wat zijn de gevolgen van stress voor jezelf, je gezin, je werk? - hoe kun je je stressweerstand verhogen? - hoe kun je de weerstand van je team, je afdeling, je bedrijf verhogen? - hoe weet je op tijd dat je verkeerd met je stress omgaat? - welke invloed heeft stress op je gezondheid? - hoe vorm je stress om tot een motor voor succes?
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789077432105
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Stress, vriend en vijand
Auteur
Theo Compernolle
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789077432105


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

De binnenbaas

De binnenbaas

in de binnenbaas van marte jongbloed en iris boter (illustraties) beleven wies en haar oma wisse op...

Scratch-off Poster Heksje Mimi viert Kerstmis

Scratch-off Poster Heksje Mimi viert Kerstmis

heksje mimi kan niet wachten tot het kerstmis is! tel samen met haar af door elke dag een vakje weg...

Karels Crypto: de spiksplintere tachtig

Karels Crypto: de spiksplintere tachtig

iedere zaterdag kijken duizenden fans met een visadempje uit naar de standaard weekblad voor hun we...

De Verhalen van Amersfoort

De Verhalen van Amersfoort

in 'de verhalen van amersfoort' worden bijna alle sagen en legendarische gebeurtenissen verteld die...