Stress Overwinnen

Stress Overwinnen

€ 17,95
dit boek is een onmisbare gids voor jongeren in de hedendaagse veeleisende wereld. stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar het hoeft jongeren niet te overweldigen. in 'stress overwinnen' ontdekken lezers effectieve strategieen om stress te herkennen, te begrijpen en te beheersen. dit boek biedt inzichten in de aard van stress, het belang van emotionele veerkracht, positieve denkpatronen en hoe om te gaan met specifieke levensgebeurtenissen zoals verlies, veranderingen, scheiding of trauma. het helpt jongeren om een gezonde balans te vinden tussen ambitie en welzijn. daarnaast leert het boek het belang van goede voeding, beweging, slaapgewoonten, en het opbouwen van gezonde vriendschappen. dit boek is een waardevolle bron voor jongeren en ouders, het geeft jongeren de kracht en kennis om stress effectief te beheersen en hun welzijn te verbeteren. samen bouwen we aan een stressbestendige toekomst voor jongeren.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789403718736
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Stress Overwinnen
Auteur
Alexandra Wit
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789403718736


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

De Vijf in een kampeerwagen

De Vijf in een kampeerwagen

‘ze zwaaien allebei met een rode doek, niet met een witte. rood staat voor gevaar. hij waarschuwt o...

Nationale parlementen in de Europese Unie

Nationale parlementen in de Europese Unie

nationale parlementen hebben verschillende bevoegdheden om europese besluitvorming te beinvloeden. ...

Collectief schadeverhaal

Collectief schadeverhaal

na bijna 25 jaar ontwikkeling in de rechtspraktijk is de collectieve actie niet meer weg te denken ...

Starttaal Compact 3F startpakket

Starttaal Compact 3F startpakket

isbn 9789463263436 starttaal compact 3f combinatiepakket starttaal compact 3f is een compacte me...