Stop. check. leef!

Stop. check. leef!

€ 22,99
de aanpak die lichaam, geest en leefstijl met elkaar verbindt: op zoek naar jouw gezonde kernacht van de tien klachten waarmee mensen bij de huisarts komen, vinden hun oorsprong in leefstijl en in de duizenden keuzes die we elke dag maken. van voeding, slaap en beweging tot stress. grenzen stellen en herstel: het zijn thema’s die iedereen herkent. huisarts chantalle burgers zag in haar praktijk dat pillen of pleisters in deze gevallen zelden de echte oplossing zijn. ze ontwikkelde daarom een heldere, praktische en motiverende aanpak waarmee je onderzoekt hoe je stopt met ongezonde patronen, keuzes maakt die echt bij je passen en gaat leven vanuit jouw gezonde kern. zo liggen een betere balans en meer energie binnen handbereik voor iedereen. stop. check. leef! is een actueel, toegankelijk en inspirerend boek dat je laat ervaren hoe kleine keuzes grote impact hebben. • ga zelf aan de slag met gezondheidsklachten• kijk naar de oorzaak in plaats van alleen symptomen te bestrijden• onderzoek aan de hand van zeven sleutels wat werkt voor jou • een hands-on aanpak die jou de regie teruggeeft ‘chantalle heeft geleerd alle elementen [het mentale, fysieke en emotionele welzijn] samen te brengen.’ - linda.nl‘huisarts chantalle deelt patientenervaringen op linkedin.’ - ad‘met haar posts heeft ze vaak een bereik van een half miljoen of meer.’ - medisch ondernemen
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789464044065
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Stop. check. leef!
Auteur
Chantalle Burgers
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789464044065


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Trainingshandleiding Elektrisch vijlen & Handvijlen

Trainingshandleiding Elektrisch vijlen & Handvijlen

ontdek de kunst van nagelverzorging met de elektrisch vijlen en handvijlen trainingshandleiding voo...

Schrijven voor het Brein

Schrijven voor het Brein

na het lezen van dit boek: 1. weet je hoe het brein scant, leest en tekst verwerkt. 2. schrijf je t...

Het geheim van Bols

Het geheim van Bols

tot welke prijs blijf je loyaal aan je familie? in de zomer van 2020 kruipt martin hendriksma naar ...

Op de boerderij - Zoek het geluid

Op de boerderij - Zoek het geluid

hoor je dat? alle dieren op de boerderij maken de verkeerde geluiden! druk op het knopje tot je het...