Sterker staan
Sterker staan
€ 19,02
dit boek is voor iedereen die (soms) moeite heeft om zich staande te houden in onze veeleisende maatschappij, waarin stress en overbelasting vaak een aanslag plegen op je geestelijk en lichamelijk welzijn. de inhoud zet je aan tot creeren van ruimte voor persoonlijke groei. assertief zijn - voor je belangen opkomen en grenzen aangeven aan anderen - is niet voldoende: je vormt zelf je grootste struikelblok! het is daarom goed om zelf-assertiviteit te ontwikkelen: dat is weerwerk geven aan je innerlijke criticus die je het gevoel geeft dat je het eigenlijk nooit goed (genoeg) doet. en aan je innerlijke rechter die je veroordeelt om wat je hebt gedaan of hebt nagelaten. zij zadelen je op met onnodige angsten, twijfels en verplichtingen. deel i van dit boek neemt je mee naar de complexe wisselwerking tussen gedachten, gedrag en gevoel. in deel ii wordt dit spanningsveld concreet gemaakt: het lexicon van de zelf-assertiviteit (met ruim 300 lemma's) is een alfabet vol trefwoorden die je aan het denken zetten en die je te stimuleren om je eigen keuzes te maken. daardoor verdwijnt je onzekerheid en zul je sterker in het leven staan.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789402116144
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Sterker staan
Auteur
Erik Slagt
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789402116144
Meer informatie
Bekijk ook
NBG-51 standaard
de nieuwe vertaling uit 1951 is meer bekend onder de niet-officiele naam nbg-vertaling 1951. deze v...
€ 52,50
Roofdier
alice’ leven valt in duigen wanneer ze ontdekt dat haar echtgenoot, met wie ze al jaren een liefde...
€ 22,99
Dieren op de Noordpool
jonge kinderen horen de dieren op de noordpool als ze op de bladzijden van dit prachtig geillustree...
€ 16,99
Help! Ik coach teams
misschien heb je al veel ervaring met het begeleiden van teams, of al eens een training gevolgd op ...
€ 20,95
