Slim Lang Leven
Slim Lang Leven
€ 19,95
na 26 jaar in de techniek besloot robert de jonge het roer rigoureus om te gooien. als ingenieur gewend om complexe systemen te analyseren, paste hij diezelfde logica toe op wat hij jarenlang had verwaarloosd: zijn eigen gezondheid. wat volgde was een grondige zoektocht. hij bestudeerde wetenschappelijk onderzoek, testte strategieen op zichzelf en scheidde feiten van hype. het resultaat is slim lang leven — een nuchtere, praktische methode waarmee hij zijn eigen vitaliteit volledig herstelde. inmiddels leeft hij al zes jaar volgens deze principes, met resultaten die voor zich spreken. in dit boek deelt hij alles wat hij leerde. niet als theorie, maar als een bewezen aanpak die iedereen kan toepassen. want gezond ouder worden begint niet in een sportschool. het begint bij inzicht: begrijpen wat er in uw lichaam gebeurt, en wat u daar zelf aan kunt doen. slim lang leven is geen dieetboek en geen trainingsschema. het is een kompas voor iedereen die niet alleen langer wil leven, maar ook beter. want gezond ouder worden is geen kwestie van geluk. het is een keuze — en die keuze begint hier.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789465464374
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Slim Lang Leven
Auteur
Robert de Jonge
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465464374
Meer informatie
Bekijk ook
Hup eenhoorn!
tip de muis wil bramen plukken in het bos. maar dat durft hij niet alleen. misschien kan carlo, de ...
Peaches
wat begint met een onschuldige vriendendienst in antwerpen, sleurt fixer levi vuk mee in een keten ...
€ 19,99
Sociaal ondernemen
professionals in het sociaal domein staan regelmatig voor lastige dilemma’s. ze komen op voor de be...
€ 44,95
Alles over de Quetzalcoatlus
stel je voor: een vliegend dier met een vleugelspanwijdte van meer dan tien meter, zo groot als een...
€ 16,95
