Slaappatronen

Slaappatronen

€ 16
slapen doen we allemaal. over het belang van voldoende slaap (voor volwassene en kind) is steeds meer bekend, als ook over de mogelijke gevolgen als we langere tijd aan een slaaptekort lijden. slaap zorgt er niet alleen voor dat we herstellen van onze dagelijkse bezigheden, maar ook voor onze lichamelijke weerstand, onze mentale weerbaarheid, ons leer- en ontwikkelingsvermogen en het hebben en behouden van een gezond lichaamsgewicht. slapen moet je leren. een zuigeling leert door het dag-nachtritme van de ouders een eigen ritme te ontwikkelen. een peuter ontwikkelt een eigen slaapritme door bedrituelen en gewoontes. zo hoort bij iedere fase in de algemene kinderlijke ontwikkeling ook de ontwikkeling van de slaappatronen. als deze ontwikkeling niet vanzelf gaat, kunnen slaapproblemen ontstaan. vanuit de levensloopontwikkeling ‘van zuigeling tot adolescent’ wordt de lezer meegenomen in de slaapontwikkeling en het ontstaan van mogelijke slaapproblemen. het boek biedt eenvoudige aanbevelingen om deze problemen te voorkomen en praktische adviezen om ze op te lossen.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789060388662
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Slaappatronen
Auteur
Edmond Schoorel, Nicole Weerts
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789060388662


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Hokkai – De Japanse keuken voor de thuiskok

Hokkai – De Japanse keuken voor de thuiskok

dit boek gaat over het eten dat elke dag gegeten wordt door miljoenen bouwvakkers, politici, scholi...

Pionnen in opstand

Pionnen in opstand

een luxueus ruimtejacht crasht op ythaq, een planeet die op geen enkele ruimtekaart aangegeven staa...

Loopbaan-ankers

Loopbaan-ankers

welke baan past bij je? je bent zelf degene die hierop een antwoord moet vinden. om de baan te vind...

Communicatie-intelligentie

Communicatie-intelligentie

mensen verschillen in hoe ze communiceren. het krijgen van inzicht in de verschillende communicatie...