Slaap je wakker en gezond
Slaap je wakker en gezond
€ 23,99
‘sleep is overrated’ schreeuwen de t-shirts van een bekende koffieketen. we genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. in onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. is het niet gewoon zonde van onze tijd? ‘het belang van slaap wordt enorm onderschat,’ brengt neuroloog hans hamburger daartegenin. ‘slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.’ puttend uit veertig jaar zorg, onderzoek en ervaring als slaapspecialist, legt hij uit waarom slapen zo essentieel is. dat het ervoor zorgt dat we echt wakker zijn en gezond blijven, lichamelijk en mentaal. hans hamburger was een bevlogen neuroloog en voorvechter van slaapzorg en slaaponderzoek. hij opende in 1986 het amsterdam slaap centrum, het eerste nederlandse onderzoekscentrum naar slaap en slaapstoornissen. de kennis die dat heeft opgeleverd kan iedereen helpen om goed te slapen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789493272095
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Slaap je wakker en gezond
Auteur
Hans Hamburger
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493272095
Meer informatie
Bekijk ook
Hij was erbij
fieke en kees goedhart kunnen dankbaar terugkijken op een gezegend leven. een boeiende periode die ...
Liefde seks en het hart
het hart is het symbool van liefde. dat weet iedereen. is dat verband echter louter symbolisch, of ...
€ 23,99
Oefenschool der Muzen, werkplaats der wetenschap
'oefenschool der muzen, werkplaats der wetenschap' zijn vermaarde woorden uit het stichtingsbesluit...
Succesvol opleiden in het MBO
opleidingen (in het mbo) zijn dagelijks op zoek naar manieren om de motivatie en betrokkenheid van ...
€ 36,50
