Slaap je wakker en gezond
Slaap je wakker en gezond
€ 23,99
‘sleep is overrated’ schreeuwen de t-shirts van een bekende koffieketen. we genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. in onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. is het niet gewoon zonde van onze tijd? ‘het belang van slaap wordt enorm onderschat,’ brengt neuroloog hans hamburger daartegenin. ‘slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.’ puttend uit veertig jaar zorg, onderzoek en ervaring als slaapspecialist, legt hij uit waarom slapen zo essentieel is. dat het ervoor zorgt dat we echt wakker zijn en gezond blijven, lichamelijk en mentaal. hans hamburger was een bevlogen neuroloog en voorvechter van slaapzorg en slaaponderzoek. hij opende in 1986 het amsterdam slaap centrum, het eerste nederlandse onderzoekscentrum naar slaap en slaapstoornissen. de kennis die dat heeft opgeleverd kan iedereen helpen om goed te slapen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789493272095
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Slaap je wakker en gezond
Auteur
Hans Hamburger
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493272095
Meer informatie
Bekijk ook
Beer en de vlieger
deze verrassende zoek-envindboeken worden geleverd met een speciale vormensleutel. deze heeft vier ...
€ 12,95
Marijke Meu (1688-1765)
marijke meu (tante marijke) is de koosnaam van maria louise van hessen-kassel (1688-1765) waaronder...
Hond vermist
een liefdesverhaal dat je recht in het hart raaktkate is een vrouw van middelbare leeftijd die orde...
€ 19,99
De ogen van La Negra
´negra, negra, wakker worden.´ la negra schrok wakker. wazig zag ze isabel naast zich staan, flauw ...
€ 11,99
