Slaap je wakker en gezond
Slaap je wakker en gezond
€ 23,99
‘sleep is overrated’ schreeuwen de t-shirts van een bekende koffieketen. we genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. in onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. is het niet gewoon zonde van onze tijd? ‘het belang van slaap wordt enorm onderschat,’ brengt neuroloog hans hamburger daartegenin. ‘slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.’ puttend uit veertig jaar zorg, onderzoek en ervaring als slaapspecialist, legt hij uit waarom slapen zo essentieel is. dat het ervoor zorgt dat we echt wakker zijn en gezond blijven, lichamelijk en mentaal. hans hamburger was een bevlogen neuroloog en voorvechter van slaapzorg en slaaponderzoek. hij opende in 1986 het amsterdam slaap centrum, het eerste nederlandse onderzoekscentrum naar slaap en slaapstoornissen. de kennis die dat heeft opgeleverd kan iedereen helpen om goed te slapen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789493272095
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Slaap je wakker en gezond
Auteur
Hans Hamburger
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493272095
Meer informatie
Bekijk ook
Pokémon pixel kleurpret
volg de code en kleur de pokemon tevoorschijn... vakje voor vakje! pak je potloden of stiften en ga...
Jasmijn
een (ont) spannende liefdesroman van top-auteur anita verkerk televisie-ster jasmijn van hooghenduy...
€ 22,95
Constructieleer gewapend beton
constructieleer gewapend beton (cb2) heeft al lange tijd een belangrijke plek in het constructieve ...
Het Dokter Ivo dieet
het dokter ivo dieet met meer dan 100 recepten! dokter ivo - vele jaren huisarts in hoeven (nb) - h...
€ 29,50
