Slaap als een roos
Slaap als een roos
€ 20,99
(pod) heb je last van slapeloosheid? lig je soms nachtenlang te malen? laat je werkende en sociale leven niet langer beheersen door dit probleem. neem geen pillen, want die helpen op den duur toch niet. accepteer je uitputting niet en leer weer lekker slapen zoals je vroeger deed. slaap als een roos bevat de baanbrekende methode van dr. guy meadows. zijn programma, dat vijf weken duurt, is gebaseerd op act (acceptance and commitment therapy). de methode werkt uitstekend bij mensen die door een overmaat aan hersenactiviteit niet aan een gezonde nachtrust toekomen. help jezelf. en slaap voortaan als een roos! de engelse psycholoog guy meadows werkte in diverse slaapklinieken. hij merkte dat de gebruikelijke slaapherstelmethode (cognitieve gedragstherapie) slecht werkt. daarom ontwierp hij een fundamenteel andere methode die zeer effectief is. meadows is de oprichter van de prestigieuze sleep school en is regelmatig te zien op de britse tv.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789021026848
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Slaap als een roos
Auteur
Guy Meadows
Genre
Literatuur
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789021026848
Meer informatie
Bekijk ook
Lonely Planet’s Ultieme Reisplanner
met driehonderd bestemmingen verdeeld over twaalf hoofdstukken, een voor elke maand van het jaar, h...
€ 29,99
Het ijs gebroken
maarten is verhuisd naar een andere stad. hier moet hij opnieuw beginnen met vrienden maken. vroege...
€ 15,50
Huisgenoot gezocht!
lege wc-rollen liggen verspreid over de vloer van het kleinste kamertje. opgestapelde kratten blijv...
€ 14,99
De familie Houthakker
als vader houthakker een nieuwe baan krijgt als boswachter bij een kasteel staat het leven van zijn...
€ 21,99
