Slaap
Slaap
€ 27,99
al is slaap een van de belangrijkste voorwaarden om gezond oud te worden, het belang ervan wordt steeds meer ontkend. en de gevolgen daarvan zijn immens: alle grote ziektes – alzheimer, kanker, obesitas, diabetes – hebben een sterk verband met slaaptekort. tot voor kort had de wetenschap geen antwoord op de vraag waarom we slapen, of waarom gebrek aan slaap zo schadelijk is. recente onderzoeken werpen echter nieuw licht: tijdens de slaap verrijkt het brein ons vermogen om te leren, te herinneren en logische beslissingen te nemen. het herijkt onze emoties, bouwt ons immuunsysteem op, beinvloedt onze stofwisseling en reguleert onze eetlust. slaapexpert matthew walker schrijft fascinerend en toegankelijk over dit fenomeen dat ons bestaan behoedt. een boek dat werkelijk je leven kan veranderen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789044540345
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Slaap
Auteur
Matthew Walker
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789044540345
Meer informatie
Bekijk ook
Ik ben gedachten
ken je dat? je denkt de hele tijd dat iets gaat mislopen en vervolgens gebeurt het ook echt. dan is...
€ 15,95
Een vrolijke drukte
in een vrolijke drukte vind je informatie over menstruatie. wat is menstruatie of ongesteld worden ...
Matrix
de zeventienjarige marie de france wordt weggestuurd van het hof van eleonora van aquitanie omdat z...
€ 23,99
Religie en lokaal bestuur
de bundel religie en lokaal bestuur onderzoekt de relatie tussen religie en lokale overheden in ned...
€ 19,90
