Slaap

Slaap

€ 28,99
al is slaap een van de belangrijkste voorwaarden om gezond oud te worden, het belang ervan wordt steeds meer ontkend. en de gevolgen daarvan zijn immens: alle grote ziektes – alzheimer, kanker, obesitas, diabetes – hebben een sterk verband met slaaptekort. tot voor kort had de wetenschap geen antwoord op de vraag waarom we slapen, of waarom gebrek aan slaap zo schadelijk is. recente onderzoeken werpen echter nieuw licht: tijdens de slaap verrijkt het brein ons vermogen om te leren, te herinneren en logische beslissingen te nemen. het herijkt onze emoties, bouwt ons immuunsysteem op, beinvloedt onze stofwisseling en reguleert onze eetlust. slaapexpert matthew walker schrijft fascinerend en toegankelijk over dit fenomeen dat ons bestaan behoedt. een boek dat werkelijk je leven kan veranderen.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789044540345
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Slaap
Auteur
Matthew Walker
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789044540345


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

China en Rusland

China en Rusland

soren urbansky en martin wagner reconstrueren het gelaagde verleden van de grootmachten china en ru...

The art of giving a fuck about art

The art of giving a fuck about art

kan cultuur voor wereldvrede zorgen? volgens stephanie d’hose valt daar iets voor te zeggen. de pol...

ANWB*Wegenkaart Italië 5. Italië-Zuid

ANWB*Wegenkaart Italië 5. Italië-Zuid

met de anwb wegenkaart, weet je waar je staat! anwb wegenkaarten zijn een begrip in het land. dat l...

De Bosmeijster Sassenkampen

De Bosmeijster Sassenkampen

in 1624 dient de bosmeester van gelre, daniel 't zas, een verzoek in om een heideveld bij bennekom ...