vanuit een verlangen naar controle, soberheid en een gezonder leven besliste evi hanssen geen druppel alcohol meer te drinken. gedurende 500 dagen hield ze een dagboek bij waarin ze openhartig en honderduit vertelt over de vele beproevingen die ze op haar pad tegenkomt. haar keuze om geestrijke dranken af te zweren heeft niet alleen fysieke gevolgen, het heeft ook een effect op haar vriendschappen, haar relatie, haar werk en haar zelfbeeld. met de nodige dosis humor zoekt evi uit wie ze nu precies is zonder dat gezellige glas in de hand.