haat en nijd, traumatiserende gebeurtenissen, innerlijke demonen en angsten maken allemaal deel uit van deze wereld en iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken. vaak stoppen we ze ver weg, omdat we het gevoel hebben dat ze ons verzwakken. maar wat nu, als je er kracht, vrede en zelfs vervulling in zou kunnen vinden? in schaduwwerk word je meegenomen door de schaduwen van de wereld, maar vooral door je eigen, persoonlijke schaduw om daarin betekenis, rust en acceptatie te vinden. je wordt uitgenodigd om je volledige zelf te zijn, in licht en in donker. dit boek benadert schaduwwerk, anders dan het gebruikelijke psychologische gezichtspunt, vanuit een spirituele en meer holistische visie. inzicht en begrip veranderen hierdoor en het belang van de schaduw wordt steeds duidelijker. wild hearts schaduwwerk is boven alles een werkboek. dit 323 pagina’s tellende boek bevat naast ruime achtergrondinformatie, meer dan 90 oefeningen in de vorm van meditaties en trancereizen, kaartleggingen, vragenlijsten, rituelen en opdrachten. stuk voor stuk ontwikkeld om jou te helpen je eigen weg te vinden in de schaduw.