Rust in je hoofd
Rust in je hoofd
€ 24,99
ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. maaret kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieen aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789400518339
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Rust in je hoofd
Auteur
Maaret Kallio
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789400518339
Meer informatie
Bekijk ook
51%
korting
korting
Gun jezelf rust, stap uit de drukte en creëer ontspanning
een overvolle agenda, gestresst, teveel of te lang achtereen ingespannen, mentaal overbelast, te ho...
€ 9,99 € 4,99
Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen
wat gebeurt er als een verlegen introvert een jaar lang gaat leven als een enthousiaste extravert? ...
€ 22,99
Wat wij nog niet weten
herman drost, geboren in nunspeet in 1947, werd door zijn ouders opgevoed in de reformatorische gez...
€ 17,99
Arabische muziek
arabische muziek kent, net als de westerse muziek, een grote rijkdom en verscheidenheid aan muzikal...
€ 27,95
