RET op een rijtje
RET op een rijtje
€ 18
spanning heeft deels te maken met invloeden van buitenaf. voor een groot deel maken we echter ook onze eigen stress. onze manier van denken en fantaseren bepaalt hoe we ons voelen en opstellen. de ret-methode (rationele effectiviteitstraining) kan helpen om op een realistische manier te kijken baar spanning, emoties, weerstand en onzekerheid. ret op een rijtje biedt een stappenplan om blokkerende gedachten te lijf te gaan. in de handige checklists van deze waaier worden de belangrijkste elementen van de ret, zoals het abc-model en de irrationele denkpatronen, kort en krachtig uitgelegd.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789058719300
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
RET op een rijtje
Auteur
Alice Zandbergen, Theo IJzermans
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789058719300
Meer informatie
Bekijk ook
Goed werkgeverschap en goed werknemerschap
bedrijfscultuur is het belangrijkste aspect van goed werkgeverschap. op de voet gevolgd door arbeid...
€ 28,50
Begrijpen van het denken
in 'begrijpen van het denken' wordt de lezer meegevoerd op een ontdekkingstocht in het denken zelf....
€ 16,95
Plakkaatboek Kust van Guinea, 1597/1611-1872 - Band 1
het koloniale rijk van nederland spreidde zich uit over de hele wereld. ook in westelijk afrika ves...
Brandend Hart, Stil Verdriet
"brandend hart, stil verdriet" is het vervolg op "rode inkt, zwarte tranen"en neemt ons opnieuw mee...
€ 24,99
