RET, een andere kijk op problemen

RET, een andere kijk op problemen

€ 21
in dit praktijkgerichte werkboek wordt u stap voor stap ingevoerd in de principes van de rationele effectiviteits training, de ret. de ret gaat ervan uit dat het vaak niet de situaties zijn die stressgevoelens en niet-effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. de ret confronteert mensen met hun manier van denken en laat hen inzien dat veel emoties gebaseerd zijn op niet-rationele ideeen. gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kunnen zo worden veranderd dat ze niet meer blokkeren. aan de hand van veel oefeningen en opdrachten leert u uw irrationele gedachten op te sporten en te analyseren. u kunt daardoor in uw dagelijkse praktijk problemen beter hanteren, waardoor u zich prettiger voelt en effectief functioneert.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789058711755
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
RET, een andere kijk op problemen
Auteur
Albert Ellis
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789058711755


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Steak met Stijn

Steak met Stijn

zowel op woensdag als op zondag stond tijdens de jeugd van stijn baert steak-friet op het menu. de ...

Willewete. Piraten

Willewete. Piraten

wil je alles weten over piraten? in dit boek lees je meer over de kleren die een piraat draagt, hoe...

Lief klein kipje, wat zie je daar?

Lief klein kipje, wat zie je daar?

kijk onder de flapjes en laat het kleine kipje zien wie eronder verstopt zit! dit zoek-en-vindboekj...

Waarom 10% aan Jezus geven als Hij 100% vraagt?

Waarom 10% aan Jezus geven als Hij 100% vraagt?

welk geestelijk voedsel gebruikt de gemiddelde christen? in de bijbel wordt gesproken over de zuive...