RET, een andere kijk op problemen
RET, een andere kijk op problemen
€ 21
in dit praktijkgerichte werkboek wordt u stap voor stap ingevoerd in de principes van de rationele effectiviteits training, de ret. de ret gaat ervan uit dat het vaak niet de situaties zijn die stressgevoelens en niet-effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. de ret confronteert mensen met hun manier van denken en laat hen inzien dat veel emoties gebaseerd zijn op niet-rationele ideeen. gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kunnen zo worden veranderd dat ze niet meer blokkeren. aan de hand van veel oefeningen en opdrachten leert u uw irrationele gedachten op te sporten en te analyseren. u kunt daardoor in uw dagelijkse praktijk problemen beter hanteren, waardoor u zich prettiger voelt en effectief functioneert.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789058711755
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
RET, een andere kijk op problemen
Auteur
Albert Ellis
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789058711755
Meer informatie
Bekijk ook
Rook en as
toen amitav ghosh onderzoek deed voor zijn romantrilogie over opium was hem al duidelijk hoe die kl...
€ 26,99
Wij met ons vijven in Rome
wij met ons vijven in rome is het heerlijke verhaal verteld door een jong meisje dat in 1892 in rom...
€ 17,95
De vijand van mijn vader
'almudena grandes is een eersteklas auteur binnen de spaanse literatuur.' - sunday telegraph 'een ...
€ 22,99
Pedro Páramo
een prachtige nieuwe vertaling van een tijdloze mexicaanse klassieker, met een voorwoord van nobelp...
€ 21,99
