RET, een andere kijk op problemen
RET, een andere kijk op problemen
€ 21
in dit praktijkgerichte werkboek wordt u stap voor stap ingevoerd in de principes van de rationele effectiviteits training, de ret. de ret gaat ervan uit dat het vaak niet de situaties zijn die stressgevoelens en niet-effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. de ret confronteert mensen met hun manier van denken en laat hen inzien dat veel emoties gebaseerd zijn op niet-rationele ideeen. gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kunnen zo worden veranderd dat ze niet meer blokkeren. aan de hand van veel oefeningen en opdrachten leert u uw irrationele gedachten op te sporten en te analyseren. u kunt daardoor in uw dagelijkse praktijk problemen beter hanteren, waardoor u zich prettiger voelt en effectief functioneert.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789058711755
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
RET, een andere kijk op problemen
Auteur
Albert Ellis
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789058711755
Meer informatie
Bekijk ook
Doe mij maar diabetes
loes heijmans-beek (1983) kreeg op 28 januari 2004 een diagnose die haar leven veranderde: diabetes...
€ 19,95
Seks in de praktijk
het spreken over seks in de psychotherapeutische praktijk is vaak een ongemakkelijke zaak. de seksu...
€ 32,50
Vergeet de trieste dagen…
de joodse jurist david simons (1904-1998) bewoog zich zijn hele leven ogenschijnlijk moeiteloos tus...
€ 29,99
Het levensverhaal van Frederick Douglass
frederick douglass werd geboren als amerikaanse slaaf en leerde zichzelf lezen en schrijven. hij we...
