als je een topprestatie wilt leveren is een goede voorbereiding onontbeerlijk. je neemt geen genoegen met vage begrippen als toeval en vorm. je wilt begrijpen wat het verschil maakt tussen winnen en verleizen. tussen net wel en net niet. sterker nog. je wilt het toeval zo veel mogelijk uitsluiten en alle factoren die van invloed zijn op je prestatie in de hand hebben. in dit boek maak je kennis met de mentale, emotionele en sociale aspecten van een topprestatie. het is een ontdekkingsreis naar onvermoede krachten en kwaliteiten. je leert angst en weerstand overwinnen, de magie van het moment te ervaren (flow) en uiteindelijk de schat aan kennis en ervaringen mee terug te nemen. frank heckman is organisatievernieuwer en was de archtect van de clinics die het nederlands olympisch team mentaal voorbereidde op de olympische spelen in athene. steven de bie is econoom en (voormalig) fanatiek sporter met een lange lijst van publicaties op zijn naam.