Protocols - Nederlandse editie
Protocols - Nederlandse editie
€ 24,99
dr. andrew huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van huberman lab, komt nu met het boek 'protocols'.dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oplossingen voor de meest voorkomende uitdagingen van het leven. deze richtlijnen, of protocollen, zijn ontworpen om je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je prestaties te verbeteren en zijn aanpasbaar aan jouw specifieke behoeften. ze helpen je te kalmeren bij stress, te concentreren bij afleiding, te ontspannen wanneer het bedtijd is en weer energie te krijgen als het tijd is om op te staan. met zijn heldere en boeiende stijl legt huberman de wetenschappelijke basis van elk protocol uit en hoe deze onmiddellijk resultaten kunnen opleveren. 'protocols' is de essentiele routekaart voor het bereiken van een optimale gezondheid. voor lezers van o.a. david goggins, atomic habits, carol dweck (mindset) en matthew walker (why we sleep).
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789043933520
Bezorginformatie
Nog niet verschenen, verwacht vanaf 2026-09-15 00:00:00.0
Categorie
Boeken
Titel Boek
Protocols - Nederlandse editie
Auteur
Andrew Huberman
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789043933520
Meer informatie
Bekijk ook
Boer Boris gaat naar oma
boer boris gaat naar oma' is het achtste prentenboek in de succesvolle reeks van ted van lieshout e...
€ 14,99
De stiltevariant
in de stiltevariant eisen de twee grootste mysterien van het menselijk bestaan, de liefde en de doo...
Dunker hert
dunker hert is een terroristisch sprookje. een onverklaarbare roman met een fatum. en met een vleug...
€ 24,95
Alleen maar zee
het stormt vaker op de plek waar riet (11) woont, maar deze storm is anders. zelfs haar vader maakt...
€ 13,99
