Proteïne power kookboek

Proteïne power kookboek

€ 19,99
sterk is het nieuwe slank. krachttraining is de beste manier om je gezond, sterk en vitaal te voelen. een solide trainingsplan is echter slechts de helft van het verhaal. om het meeste uit je krachttraining te halen heb je een maaltijdplan nodig dat je spieropbouw ondersteunt. en dat is het proteine power kookboek. de inleiding bevat nuttige informatie over voedingswetenschap en spieropbouw, uitleg over macronutrienten en tips voor het aanpassen van je dieet- en trainingsplan aan je maandelijkse cyclus. het receptengedeelte is verdeeld in drie secties: voor je work-out, na je work-out en op rustdagen. elke sectie bevat recepten voor ontbijt, lunch, avondmaal, snacks, zoetigheden en drankjes. of je nu je lichaam wilt voorbereiden op een goede zweetsessie, wilt bijtanken na de sportschool of je herstel op rustdagen wilt maximaliseren, in het proteine power kookboek vind je lekkere recepten. wat dacht je van romige toscaanse kip voor je training, eiwitrijke bananenpannenkoeken voor erna of tortilla met spinazie en feta tijdens je rustdagen? sporten was nog nooit zo smakelijk!
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789022341117
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Proteïne power kookboek
Auteur
Shelley Darlington
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789022341117


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

I Decided to Live as Me - Nederlandse editie

I Decided to Live as Me - Nederlandse editie

met i decided to live as me nederlandse editie helpt kim suhyun je om jezelf te bevrijden van de dr...

Lean voor de overheid

Lean voor de overheid

het huidige imago van de overheid is niet best, er kan veel verbeterd worden aan de publieke dienst...

Reptielen

Reptielen

een man van middelbare leeftijd probeert zich staande te houden in een zeeuws niemandsland. dagelij...

De intrede van het publiek

De intrede van het publiek

een origineel portret van het museumbezoek in het negentiende-eeuwse belgie aan het einde van de ac...