Proteïne power kookboek
Proteïne power kookboek
€ 19,99
sterk is het nieuwe slank. krachttraining is de beste manier om je gezond, sterk en vitaal te voelen. een solide trainingsplan is echter slechts de helft van het verhaal. om het meeste uit je krachttraining te halen heb je een maaltijdplan nodig dat je spieropbouw ondersteunt. en dat is het proteine power kookboek. de inleiding bevat nuttige informatie over voedingswetenschap en spieropbouw, uitleg over macronutrienten en tips voor het aanpassen van je dieet- en trainingsplan aan je maandelijkse cyclus. het receptengedeelte is verdeeld in drie secties: voor je work-out, na je work-out en op rustdagen. elke sectie bevat recepten voor ontbijt, lunch, avondmaal, snacks, zoetigheden en drankjes. of je nu je lichaam wilt voorbereiden op een goede zweetsessie, wilt bijtanken na de sportschool of je herstel op rustdagen wilt maximaliseren, in het proteine power kookboek vind je lekkere recepten. wat dacht je van romige toscaanse kip voor je training, eiwitrijke bananenpannenkoeken voor erna of tortilla met spinazie en feta tijdens je rustdagen? sporten was nog nooit zo smakelijk!
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789022341117
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Proteïne power kookboek
Auteur
Shelley Darlington
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789022341117
Meer informatie
Bekijk ook
Bitterzoet
de twintigers marlon en alexandra verafschuwen elkaar, maar hebben gemeen dat hun beste vriendin ro...
€ 14,99
Schitteren en schuilen
de dichter jacobus q. smink (1954-2024) was een markant persoon. na zijn jeugd in sondel (gaasterla...
€ 27,50
Sluw
vertrouwen is het grootste bewijs van liefde om haar leven weer op de rails te krijgen, vertrekt da...
€ 21,99
Anna kerstbal
hoera, het is bijna kerstmis! versier je kerstboom met deze prachtige kerstbal van anna. de bal is ...
