mindfulness is inmiddels heel populair en kent allerlei toepassingsmogelijkheden. juist daarom is er volgens de boeddhistische meditatiebeoefenaar, docent en onderzoeker, bhikkhu analayo behoefte aan een heldere, op ervaring gebaseerde gids. en dat is precies wat dit praktijkboek satipatthana wil zijn. analayo biedt inspiratie en richtlijnen voor alle meditatiebeoefenaars, van beginners tot vergevorderden uit alle tradities. het boek bevat vierentwintig hoofdstukken die allemaal eindigen met richtlijnen die de eigen meditatiebeoefening ondersteunen. dit diepgaande handboek naar het vroege satipatthana-onderricht – de basis van mindfulness – is inmiddels het vierde boek van analayo dat bij asoka verschijnt. ook hierin biedt analayo de lezer tal van reflecties op de dharma die de satipatthana-beoefening in een helder licht zetten en voor een breed publiek toegankelijk maken.