Papa, mama, Relax

Papa, mama, Relax

€ 25,99
leer hoe je van een gestreste ouder kunt veranderen in een lieve en zelfverzekerde ouder. een vriendelijke, compassievolle wereld begint met vriendelijke, compassievolle kinderen. in 'papa, mama, relax' vind je krachtige en praktische strategieen om los te komen van ‘reactief ouderschap’ en leer je hoe je stap voor stap een fijne en cooperatieve band met je kind opbouwt. doorbreek de patronen uit je familiesysteem en creeer een aangenamere toekomst – niet alleen voor je kinderen, maar ook voor de volgende generaties. of je nu laat bent voor school, probeert je kinderen hun groenten te laten opeten of te maken hebt met een epische meltdown in de rij voor de kassa: ouderschap is hard werken! dit boek geeft je effectieve mindfulness-skills om je eigen stressrespons te kalmeren als je door hevige emoties wordt getriggerd. je ontdekt daarnaast hoe je respectvol met je kind communiceert, conflicten op een effectieve manier hanteert en reflectief luistert. je leert om je eigen niet-helpende patronen te onderzoeken en ingesleten gewoonten en reacties te herkennen. zo krijg je de kans om de cirkel te doorbreken en constructiever op je kind te reageren. want als je zelf vriendelijk reageert, zal je kind dat ook leren.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789493394070
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Papa, mama, Relax
Auteur
Hunter Clarke-Fields
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493394070


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Knutselen Met Vingerafdrukken

Knutselen Met Vingerafdrukken

dit boek zit boordevol ideeen om creatief om te gaan met vingerafdrukken. druk je vingers in de ink...

Losse eindjes 3

Losse eindjes 3

sinds de geboorte van haar tweede kind, deelt de weduwe van zijn vriend het bed met een vroegere co...

De scheidings-epidemie en bijbelse heelheid

De scheidings-epidemie en bijbelse heelheid

het fenomeen scheiden heeft in de laatste decennia epidemische vormen aangenomen. het aantal slacht...

De Rode Duivels

De Rode Duivels

maken de rode duivels het waar op de wereldbeker in qatar? daarover is in de voorbereiding op dit ‘...