Paniek ontmaskerd
Paniek ontmaskerd
€ 24,99
bijna een op de drie krijgt ooit een paniekaanval. paniekaanvallen en aanhoudende angst kunnen ongelofelijk ontwrichtend zijn. toch zijn het slechts uitingen van een oeroude overlevingsreactie in je hersenen die om de een of andere reden is geactiveerd. door dat fundamentele mechanisme te ontmaskeren, kan je de paniekcyclus stap voor stap leren doorbreken. aan de hand van verhalen en inzichten uit zijn praktijk, maar vooral uit zijn eigen jarenlange strijd met angst, wil klinisch psycholoog michel lahaye je op weg helpen naar dezelfde opluchting en herstel die hij zelf ooit zo verwoed zocht, maar uiteindelijk toch vond. daarvoor geeft hij je in dit boek praktische tips en oefeningen, maar ook een allesomvattende 'anti-angstfilosofie'. een perspectief dat je kan aangrijpen als een reddingsboei, telkens wanneer je opnieuw dreigt te worden meegezogen in de maalstroom van paniek. dit maakt van paniek ontmaskerd een waardevolle reisgenoot voor duurzaam herstel.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789493409590
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Paniek ontmaskerd
Auteur
Michel Lahaye
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493409590
Meer informatie
Bekijk ook
De mist in fietsen
de lente herinnert zich nog de bedaarde tragiek van een slapende wereld; 'die sanftern schmerzen', ...
Naieve ambitie
naieve ambitie is het verslag van een unieke reis door peru en bolivia. een groep twintigers afkoms...
€ 16,95
From the Life of Witches
photography from an arcadian universe on the other side of reality, inhabited by sapphic guitar god...
€ 36,99
De verlossing
liesbeth is een jonge gynaecologe, die in een ziekenhuis werkt en een praktijk aan huis heeft. zij ...
€ 10,78
