de ontprikkelgids is een heerlijk boek dat de lezer erbij kan pakken na een drukke dag of om tussendoor even te ontspannen. het boek bevat: • tips en adviezen om te ontprikkelen • afwisselende creatieve invuloefeningen om ervaringen, gedachten en gevoelens te verwerken • laagdrempelig: geen speciale creatieve vaardigheden vereist • vrolijke tekeningen ter inspiratie zo kun je in het boek verschillende hulpmiddelen tegenkomen: een prikkelthermometer, slaapgrafiek, dankbaarheidslijstje, wat-is-blijven-plakken-vandaag?, emotie in beeld en een droedelpagina. de ontprikkelgids is inclusief leuke boekenlegger met handige tips.