Ontdek het geheim van bewust ademhalen

Ontdek het geheim van bewust ademhalen

€ 14,99
we leven in een hectische maatschappij. vastgekleefd aan onze smartphones reageren we 24 uur per dag op honderden impulsen. we moeten succesvol zijn, de perfecte partner hebben, over alles een mening hebben, meer vrienden, meer volgers, groter wonen, grotere auto, alles nog mooier, alles nog groter, alles nog beter. we leiden aan keuzestress, omdat er zo overmatig veel is. tegelijk moeten we in balans blijven. leven in het nu. mindful. in een flow. maar hoe pakken we dit aan? in ontdek het geheim van bewust ademhalen ga je terug naar het belangrijkste aspect in je leven. het boek geeft je vanaf de eerste zin inzicht in waar het allemaal werkelijk om draait. brian kersbergen (1972) is aandachtstrainer en ervaringsdeskundige op het gebied van ademhalen. hij haalt de complexiteit uit de handeling en brengt deze terug naar de essentie. zijn methode is praktisch en helder.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789493171077
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Ontdek het geheim van bewust ademhalen
Auteur
Brian Kersbergen
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493171077


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Wild hart

Wild hart

barbara denkt dat ze alles heeft wat haar hart begeert: een materieel rijk en druk leven met haar m...

Zo word je bouwvakker

Zo word je bouwvakker

sta jij weleens bij een huis in aanbouw te kijken, naar de metselaars of de dakdekkers? werk jij gr...

De zeven smaken van liefde

De zeven smaken van liefde

liefde laat zich niet in een smaak vangen. soms is ze zoet als aardbeien in de zomerzon, soms kruid...

Bewegen achter een bureau

Bewegen achter een bureau

langdurig zitten is een vast onderdeel van veel werkdagen, en dat heeft gevolgen voor je lichaam en...