Onder de oppervlakte
Onder de oppervlakte
€ 28
voel je je onbegrepen, uitgeput of alleen? heb je het gevoel vast te zitten, geestelijk of lichamelijk? misschien lijkt alles op orde – een baan, een partner, vrienden, kinderen – en toch knaagt er iets. je voelt je leeg, moe, of hebt moeite contact te maken met je gevoel. herkenbaar? dan is dit boek voor jou. in onze prestatiemaatschappij verliezen we gemakkelijk het contact met onszelf. soms schieten woordentekort om te uiten wat er speelt, of blijf je hangen in praten zonder tot de kern te komen. praten alleen is niet altijd genoeg. dit boek biedt een andere benadering dan de gangbare therapieen die vaak gericht zijn op praten. het leert je hoe je non-verbaal, via laagdrempelige creatieve -en ervaringsgerichte oefeningen, de weg naar jezelf weer kunt terugvinden. je ontdekt wat er onder de oppervlakte speelt, waar je blokkades zitten, en leert deze stap voor stap te doorbreken. met praktische voorbeelden, metaforen en inspirerende opdrachten krijg je inzicht in waarom je vastloopt en hoe je opnieuw verbinding maakt met je gevoel. of je nu het gevoel hebt de controle kwijt te zijn, overmand wordt door emoties, of juist verstrikt bent geraakt in je gedachten – dit boek helpt je om jezelf terug te vinden. het is een handreiking voor iedereen die voorbij woorden wil gaan en weer grip wil krijgen op zijn leven.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789462724419
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Onder de oppervlakte
Auteur
Barbera de Jong
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789462724419
Meer informatie
Bekijk ook
Schot in het duister
een controversieel politicus wordt tijdens een campagnetoespraak voor hotel new york in rotterdam d...
€ 20,50
In Japanse gevangenschap
met voorwoord van patricia tjiook-liem, voorzitter van de stichting chinese indonesian heritage cen...
€ 22,50
Medewerker sport en recreatie
in de dienstverlening heb je heel veel mogelijkheden. bijvoorbeeld medewerker facilitaire dienstver...
€ 20,50
Mijn verhaal
wat betekent een boek zonder woorden? misschien is het een dagboek zonder herinneringen. misschien ...
€ 24,99
