eerste boek dat stress bij neurodiversiteit met het zenuwstelsel verbindt zet het lichaam centraal bij wat vaak als mentaal probleem gezien wordt in structuur, vorm en stijl gericht op een neurodivers publiek waarom? * praktische gids van begrijpen over herkennen tot reguleren * biedt specifieke tools aan voor onder meer burn-out bij neurodiverse personen * sluit naadloos aan bij zowel de leefwereld van brede lezers als de praktijk van professionals wat? * inzicht in patronen zoals overprikkeling, uitputting en continu 'aan' staan * hoe burn-out specifiek bij neurodiversiteit verloopt * wanneer het lijkt alsof herstel niet lukt voor wie? * neurodivergente volwassenen die worstelen met overprikkeling, uitputting of voortdurende alertheid * mensen die lichaamssignalen beter willen leren herkennen en reguleren * professionals en geinteresseerden die zich willen verdiepen in zenuwstelsel en regulatie