de gezondheid en kwaliteit van leven van mensen met een depressie of depressieve gevoelens worden vaak maar al te gemakkelijk op het spel gezet door overhaast sterke psychofarmaca voor te schrijven. als de psychische klachten worden veroorzaakt door niet-opgemerkte tekorten, hebben deze chemische antidepressiva meestal geen effect, terwijl hun bijwerkingen de gevaarlijke depressiviteit extra belasten. dit boek behandelt de symptomen, diagnoses en oorzaken van zowel het symptoom 'depressieve stemmingsstoornis' als het psychische ziektebeeld 'depressie'. voor de behandeling worden talrijke niet-farmacologische, goed te verdragen lichaamseigen en plantaardige antidepressiva en alternatieve therapeutische concepten aangereikt. dr. eberhard j. wormer studeerde germanistiek, geschiedenis, sociale wetenschappen en geneeskunde. na werkzaam te zijn geweest als arts is hij nu medisch journalist, auteur en uitgever. hij publiceerde diverse gezondheidsboeken voor een miljoenenpubliek.