marieke schatteleijn, bekend als boswachter bij staatsbosbeheer en geliefd tv-maker bij binnenstebuiten, neemt je in naar buiten! mee langs haar favoriete nederlandse natuurgebieden en vertelt je hoe de natuur je blijer, gezonder en creatiever maakt. als boswachter en programmamaker mag ik al jaren doen wat ik het liefste doe: buiten zijn. in de bossen, bij het water, struinend door geurend gras en luisterend naar zingende vogels. en telkens weer verwonder ik me over de natuur, en over wat zij met ons doet – niet alleen fysiek, maar ook mentaal. in naar buiten! (eerder verschenen onder de titel natuurzin) ga ik samen met jou op pad. we lopen door mijn negen favoriete nederlandse natuurgebieden. we verkennen het vogelrijke lauwersmeer en het stille savelsbos, en we leren over (en van!) bevers, oude bomen en samenwerkende mieren. we ontdekken de sterrenhemel en ervaren verbinding en troost. ik vertel je wat we vanuit de wetenschap weten over onder meer het bioritme, het brein, het microbioom, kinderen in het groen, en de noodzaak van rust in een wereld vol prikkels. kennis die je natuurbeleving nog rijker zal maken. of je nu buiten woont of midden in de stad, ik hoop dat dit boek je laat voelen wat ik zelf al jaren ervaar: dat de natuur een plek is waar we tot rust en tot leven komen. ga je mee naar buiten?