in een wereld vol veranderingen en onverwachte tegenslagen, lijkt het soms alsof het leven zich tegen ons keert. in deze uitdagende momenten is het verleidelijk om vast te houden aan onze wilskracht en te blijven vechten voor wat we denken dat juist is. in dit boek dat geinspireerd is op het gedachtengoed van de griekse fi losoof heraclitus laat de auteur zien dat niet elke strijd de moeite waard is. soms is het loslaten en meebewegen met de natuurlijke stroom van het leven de beste keuze die we kunnen maken het boek nodigt je uit om de kunst van het loslaten te ontdekken, om te leren vertrouwen op de natuurlijke gang van zaken en om de kracht te vinden in het meegaan met de stroom. door inspirerende teksten en praktische inzichten toont het hoe je innerlijke rust kunt vinden te midden van chaos en hoe je een leven kunt leiden dat in harmonie is met de wereld om je heen. dit boek is een inspirerende gids voor iedereen die op zoek is naar innerlijke rust en veerkracht in een wereld vol verandering. willem j overvliet (1938) is een ervaren lichaamsgerichte psychotherapeut en naast dit boek ook auteur van het boek ”reichiaanse lichaamsgerichte therapie” hij heeft jarenlang intensief zelfonderzoek gedaan door middel van trainingen, retraites, lezingen en boeken. deze diepe zoektocht naar inzicht en innerlijke vrijheid inspireerde hem om dit te bundelen in een boek dat anderen uitnodigt hetzelfde pad te verkennen.