Mindful werken

Mindful werken

€ 17,50
wibo koole leert je in acht weken mindfulness te gebruiken om je werkende leven aangenamer te maken. hij laat zien hoe je met eenvoudige oefeningen los kunt komen van de dagelijkse stress en frustratie, en met een heldere geest je werk effectiever kunt aanpakken. zo word jij je werk de baas in plaats van andersom! als je werkt, ervaar je druk. soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. de oplossing: leer om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. dat is mindfulness. je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. en dat merk je: je hebt meer overzicht, werkt effectiever samen en bent een stuk creatiever.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789047006435
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Mindful werken
Auteur
Wibo Koole
Genre
Managementboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789047006435


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Zen en de kunst van het motoronderhoud

Zen en de kunst van het motoronderhoud

in zen & de kunst van het motoronderhoud verhaalt robert m. pirsig over de motorfietstocht die de h...

Lief universum

Lief universum

breng de magie terug in je leven! deze 200 mini-meditaties helpen je om negatieve emoties te trans...

Rivieren van zand

Rivieren van zand

een james bond-achtig avontuur dat je doet verlangen naar meer voor fans van chris bradford, rick r...

De Gallaghers

De Gallaghers

sinds de vechtpartij na het concert in parijs in 2009 hadden de gallagher-broers van de band oasis ...