Mindful eten, tweede editie

Mindful eten, tweede editie

€ 28,99
hoe zou het zijn om je eten echt te proeven? niet steeds je 'lekkere trek' verdrijven met een chocoladereep, of je stress wegeten met een zak chips. het wordt tijd te leren genieten van eten dat goed voor je is en je voldoening geeft. veel mensen hebben al kennisgemaakt met mindful eten, en geleerd om te stoppen als ze verzadigd zijn. deze tweede, herziene editie van mindful eten is uitgebreid met antwoorden op vragen van lezers, een nieuw gedeelte over 'mindless' eten en vele oefeningen.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789025902872
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Mindful eten, tweede editie
Auteur
Susan Albers
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789025902872


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Droomvlucht

Droomvlucht

in droomvlucht vertelt andre kuipers het verhaal van zijn spannende missies en jaren van training. ...

Op een andere planeet 2

Op een andere planeet 2

in dit boek vindt u verschillende tekeningen gemaakt door bram pietersen. de tekeningen zijn slecht...

De wijsheid van het lichaamsbewustzijn

De wijsheid van het lichaamsbewustzijn

dit boek is een praktische handleiding om jezelf en je lichaam te ontdoen van de gevolgen van onver...

Regieversterkend leiderschap

Regieversterkend leiderschap

hoe geef je leiding aan een lerende organisatie? hoe zorg je ervoor dat er een professionele en ins...