dit werkboek is bedoeld om een beter idee (id) te krijgen van wat adhd is. samen met je behandelaar ga je kijken of jij kenmerken van adhd bij jezelf herkent, bespreken jullie tips voor dingen die moeilijk zijn en staan jullie uitgebreid stil bij waar jij goed in bent. ook bespreken jullie hoe het thuis en op school gaat en welke dingen jou, je ouders of leerkracht nog kunnen helpen bij de aandachtsproblemen en/of het drukke en impulsieve gedrag. dit werkboek bevat veel informatie, video’s en opdrachten waardoor je meer gaat leren over adhd. al je ideeen (id-en) over adhd kun je vervolgens invullen op je eigen id-kaart van adhd, deze vind je op de zijflap in het werkboek.