Mijn fitness dagboek

Mijn fitness dagboek

€ 24,95
een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden gebruikt, bijvoorbeeld als work out planner, eetdagboek of als dieetboek. er zijn geen ingevulde datums dus je kan starten wanneer je dit wilt. ook zijn er geen ingevulde tijden, waardoor je iedere pagina optimaal kan gebruiken. deze fitness journal heeft een lange termijn overzicht, een progressie tracker en een dagelijkse fitness dagboek. in jouw lange termijn overzicht kan je jouw doelen duidelijk opstellen. je geeft aan waar je begint en waar je wilt eindigen. in de progressie tracker van deze fitness dagboek kan je wekelijks jouw doelen tracken. dit doe je voor jouw gewicht en 4 andere doelen doe je zelf kiest. in jouw dagelijkse fitness dagboek kan je jouw maaltijden, jouw work out en frequentie / tijd bijhouden. vergeet niet hierbij calorieen te vermelden als je het als eetdagboek vermeldt. ook is er ruimte voor een moodtracker, notities en de mogelijkheid om je al op morgen te orienteren. een keer per week kan je jouw doelen / weegmoment vaststellen en je op jouw plan van aanpak orienteren.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789464355260
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Mijn fitness dagboek
Auteur
Miljonair Mindset
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789464355260


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Storm in papa's hoofd

Storm in papa's hoofd

het stormt in papa's hoofd, het regent, waait en onweert. soms is het zo erg dat het dondert in hui...

Schokeffecten

Schokeffecten

wat gebeurt er als de toestand van de wereld echt tot je doordringt? als je je volledig bewust bent...

Ik hou het kort

Ik hou het kort

aankomst en vertrek zijn kwesties waar het bij deze planoloog, ooit postbode, om draait. en hij hou...

De Tijdeters

De Tijdeters

stan en stien wonen sinds altijd al op hun berg, waar de tijd lijkt stil te staan. ze leven er rust...