Mijn eetdagboek
Mijn eetdagboek
€ 19,95
in mijn eetdagboek kan je op een veelzijdige manier jouw eetpatroon in kaart brengen. of je nou wilt afvallen, gezond wilt eten, spiermassa wilt opbouwen of wat dan ook, het kan allemaal in deze handige voedingsdagboek. in deze food journal houd je heel handig op dag basis bij: jouw ontbijt, lunch, avondeten en snacks. daarnaast kan je voor al deze eetmomenten ook de calorieen en tijd bijhouden. ook ideaal dus als je aan intermittent fasting doet! daarnaast kan je ook jouw water inname, goals / notities en jouw mood bijhouden. en dit voor een half jaar lang. naast jouw dagelijkse eetpatroon wordt ook aandacht besteed aan jouw goals. er zijn 7 verschillende momenten wanneer dit plaatsvindt. op deze pagina’s van deze voedingsdagboek moet je jouw gegevens, jouw doelen en motivatie noteren. zo blijf je bewust bezig moet jouw doelen en kan je jouw focus behouden.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789464489439
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Mijn eetdagboek
Auteur
Gold Arts Books
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789464489439
Meer informatie
Bekijk ook
Mijn Amsterdam-Zuid
een reis door de tijd en de straten van amsterdam-zuid ***** amsterdam-zuid is een uniek stadsdeel,...
€ 23,50
De hondenpsycholoog
maak je je zorgen om het gedrag of welzijn van je hond? blaft hij urenlang als je weg bent, reageer...
€ 24,99
Ecosociaal werken
dagelijks lezen we in het nieuws over klimaatverandering en maatregelen om uitstoot van broeikasgas...
€ 28,25
De Tafels leer je Zoo
de tafels van vermenigvuldiging en de deeltafels vormen voor veel kinderen een struikelblok. dit re...
€ 14,99
