we zorgen goed voor ons lichaam: gezond eten, bewegen, rust nemen. maar hoe vaak denken we eraan om ook ons geloof te trainen? in mighty fit – sterk in gods kracht laat judith dijkstra zien hoe fysieke en geestelijke kracht met elkaar verbonden zijn. god wil ons leren sterk te zijn. niet alleen in onze spieren, maar ook in ons geloof. in dit inspirerende boek neemt judith je mee op een ontdekkingstocht naar een gezonde levensstijl die lichaam, ziel en geest in balans brengt. vanuit haar jarenlange ervaring in de sport en haar diepe geloof in jezus laat ze zien hoe je sterker kunt worden in alle opzichten. aan de hand van bijbelverhalen, praktische oefeningen en persoonlijke getuigenissen helpt dit boek je om veerkracht te ontwikkelen, grenzen te verleggen en te groeien in vertrouwen op god. want ware fitheid begint van binnenuit: in een leven geworteld in zijn kracht. een bemoedigend boek voor iedereen die verlangt naar een geloof dat sterker wordt. judith dijkstra is getrouwd en moeder van 4 kinderen. als fanatiek sporter weet ze zichzelf steeds uit te dagen sneller, beter en sterker te worden. toen ze op een gegeven moment letterlijk stil kwam te staan begon haar zoektocht naar mentale fitheid en kwam ze tot de ontdekking hoe je een sportersmentaliteit kunt toepassen in je geloof en vertrouwen op god. vannuit deze ontdekkingstocht, haar achtergrond als sociaal werker en passie voor sport wil ze nu anderen helpen om niet alleen fysiek maar ook geestelijk sterker te worden. ze is oprichtster van het sportmerk mighty fit waar ze doormiddel van sportartikelen mensen wil inspireren lichamelijk en geestelijk in beweging te komen (www.mightyfit.nl).