wijsheden van een moderne monnik sommige boeken zijn meer dan alleen woorden op papier, ze zijn metgezellen voor het leven. dit is zo’n boek. met open hand zet het werk van de zweedse monnik bjorn natthiko lindeblad (1961-2022) voort, die met de bestseller geloof niet alles wat je denkt wereldwijd mensen heeft geraakt en geinspireerd. met een zorgvuldige selectie van zijn teksten, lezingen en reflecties stelde goede vriendin en coauteur caroline bankler een boek samen om steeds weer naar terug te grijpen – in goede en in moeilijke tijden. met open hand is een boek om af en toe doorheen te bladeren of om in te duiken wanneer je de weg terug wilt vinden naar een wijzere stem in jezelf. je vindt er verhalen en heldere, toepasbare inzichten over onder meer zelfcompassie, het loslaten van gedachten en het richten van je aandacht op je lichaam en de ademhaling. bjorn laat zien hoe je innerlijke rust kunt beoefenen: door te verzachten, ruimte te maken en vriendelijker te worden voor jezelf. hij noemt dat ‘je hand openen’. leven met een gebalde vuist of een open hand is een fundamentele keuze die ieder van ons moet maken. dit boek nodigt je uit om je hand te openen op een manier die nieuwsgierig, uitnodigend en vol vertrouwen is. precies zoals bjorn zelf leefde. bjorn natthiko lindeblad (1961-2022) studeerde bedrijfskunde in stockholm, maar besloot op zijn zevenentwintigste monnik te worden in kloosters in thailand, groot-brittannie en zwitserland. na zeventien jaar keerde hij terug naar zweden en ontwikkelde zich tot veelgevraagd spreker en meditatieleraar. in 2018 kreeg hij de diagnose als, waaraan hij in 2022 overleed. caroline bankler (1983) is een zweedse schrijver, producer en projectmanager. ze raakte bevriend met bjorn natthiko lindeblad tijdens zijn lezingen en produceerde zijn keys to freedom-tour. ze schreef eerder mee aan zijn eerste boek geloof niet alles wat je denkt.