Mentale training voor de sporter
Mentale training voor de sporter
€ 20
het doel van deze geactualiseerde uitgave is de lezer inzicht te geven in verschillende mentale factoren en vaardigheden die van invloed kunnen zijn op het prestatieniveau en een basis te geven om er zelfstandig in de praktijk mee te kunnen werken. het boek is bestemd voor zowel de individuele sporter (tennisspeler, golfer etc.) als de teamsporter (voetbalspeler, handbalspeler etc.), de amateursporter en de topsporter. op toegankelijke wijze wordt inzicht gegeven in de mogelijkheden van mentale training en de sporter kan met de verkregen kennis zelf aan de slag. elk hoofdstuk eindigt met een aantal opdrachten die helpen de theorie in praktijk om te zetten. de volgende zes hoofdonderwerpen vormen de basis van de mentale training in dit boek: - ideale mentale toestand - motivatie - effectief doelen stellen - toepassingen van imaginatie - stresshantering - aandachtsbeheersing
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789086664108
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Mentale training voor de sporter
Auteur
Paul Bersee
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789086664108
Meer informatie
Bekijk ook
Bouhouche, Beijer, Beuckels en de anderen
de jaren met de moordpartijen van de bende van nijvel liggen alweer bijna vier decennia achter ons....
€ 24,99
Boodschappers van de storm
zoals in het paradijs! dit is hoe lexi zich voelt in haar nieuwe huis in cornwall, met haar nieuwe ...
€ 22,99
Adopteren volgens Murphy
na bijna acht jaar in een adoptieprocedure te hebben gezeten, konden reinier van markus en zijn vro...
€ 16,49
Ik wil een hond
dit boek is een handleiding voor iedereen die wil nagaan of een hond in zijn of haar leven past. he...
€ 12,95
