Mentale training voor de sporter

Mentale training voor de sporter

€ 20
het doel van deze geactualiseerde uitgave is de lezer inzicht te geven in verschillende mentale factoren en vaardigheden die van invloed kunnen zijn op het prestatieniveau en een basis te geven om er zelfstandig in de praktijk mee te kunnen werken. het boek is bestemd voor zowel de individuele sporter (tennisspeler, golfer etc.) als de teamsporter (voetbalspeler, handbalspeler etc.), de amateursporter en de topsporter. op toegankelijke wijze wordt inzicht gegeven in de mogelijkheden van mentale training en de sporter kan met de verkregen kennis zelf aan de slag. elk hoofdstuk eindigt met een aantal opdrachten die helpen de theorie in praktijk om te zetten. de volgende zes hoofdonderwerpen vormen de basis van de mentale training in dit boek: - ideale mentale toestand - motivatie - effectief doelen stellen - toepassingen van imaginatie - stresshantering - aandachtsbeheersing
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789086664108
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Mentale training voor de sporter
Auteur
Paul Bersee
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789086664108


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Thuisland

Thuisland

voor en na de tweede wereldoorlog kwam de emigratie van tallozen naar overzeese continenten op gang...

Niets aan je hoofd

Niets aan je hoofd

nog meer heerlijke griekse verhalen van jaap poot in niets aan je hoofd - griekse perikelen deel 2....

Missoula

Missoula

britta mahler werkt als cold case expert bij de fbi in new york. de inval waarbij ze assisteert loo...

Kamer in Brooklyn

Kamer in Brooklyn

wat als je een geheim met je meedraagt? je weet je er geen blijf mee. je kan er niet over praten, j...