Mentale training voor de sporter
Mentale training voor de sporter
€ 20
het doel van deze geactualiseerde uitgave is de lezer inzicht te geven in verschillende mentale factoren en vaardigheden die van invloed kunnen zijn op het prestatieniveau en een basis te geven om er zelfstandig in de praktijk mee te kunnen werken. het boek is bestemd voor zowel de individuele sporter (tennisspeler, golfer etc.) als de teamsporter (voetbalspeler, handbalspeler etc.), de amateursporter en de topsporter. op toegankelijke wijze wordt inzicht gegeven in de mogelijkheden van mentale training en de sporter kan met de verkregen kennis zelf aan de slag. elk hoofdstuk eindigt met een aantal opdrachten die helpen de theorie in praktijk om te zetten. de volgende zes hoofdonderwerpen vormen de basis van de mentale training in dit boek: - ideale mentale toestand - motivatie - effectief doelen stellen - toepassingen van imaginatie - stresshantering - aandachtsbeheersing
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789086664108
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Mentale training voor de sporter
Auteur
Paul Bersee
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789086664108
Meer informatie
Bekijk ook
Alweer Pisco Sour
sebas en debby zijn deze keer eens niet aan het werk om een ingewikkelde zaak op te lossen die het ...
€ 16,99
Bride
fantasy-romance van tiktok-bestsellerauteur ali hazelwoodmisery lark is een buitenbeentje. en de do...
€ 20,99
De invloed van het onbewuste op het rechterlijk oordeel
op 2 juni 2023 vond in utrecht de voorjaarsvergadering van de nederlandse vereniging voor procesrec...
€ 21,95
Ik mis Je terwijl Je bij me bent
een dagboek over god, de liefde en de dood. de pijn en het geluk in relaties en predikantenwerk gaa...
€ 24,95
