Mentale training voor de sporter
Mentale training voor de sporter
€ 20
het doel van deze geactualiseerde uitgave is de lezer inzicht te geven in verschillende mentale factoren en vaardigheden die van invloed kunnen zijn op het prestatieniveau en een basis te geven om er zelfstandig in de praktijk mee te kunnen werken. het boek is bestemd voor zowel de individuele sporter (tennisspeler, golfer etc.) als de teamsporter (voetbalspeler, handbalspeler etc.), de amateursporter en de topsporter. op toegankelijke wijze wordt inzicht gegeven in de mogelijkheden van mentale training en de sporter kan met de verkregen kennis zelf aan de slag. elk hoofdstuk eindigt met een aantal opdrachten die helpen de theorie in praktijk om te zetten. de volgende zes hoofdonderwerpen vormen de basis van de mentale training in dit boek: - ideale mentale toestand - motivatie - effectief doelen stellen - toepassingen van imaginatie - stresshantering - aandachtsbeheersing
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789086664108
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Mentale training voor de sporter
Auteur
Paul Bersee
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789086664108
Meer informatie
Bekijk ook
Het Oog van God
(pod) als in het oog van god, het negende deel van de sigma force-avonturenthrillerreeks van bestse...
€ 24,99
Wevers van het verzet
als sylvia dusault zich aansluit bij het verzet in twente, verandert haar onbezorgde leven... sylvi...
€ 18,99
Archief van verloren kinderen
terwijl een mexicaans-amerikaans gezin in een tweedehands volvo een roadtrip maakt van new york naa...
€ 22,50
Ons Feyenoord
‘waarom ben je voor feyenoord?’ het is met afstand de vraag die een feyenoorder in zijn of haar lev...
€ 22,99
