Mentaal Afslanken
Mentaal Afslanken
€ 22,50
je kunt fysiek afslanken door een nieuw eetpatroon aan te leren. je kunt mentaal afslanken door nieuwe vaardigheden aan te leren. mentaal overgewicht ontstaat doordat we de aangeleerde vaardigheden blijven toepassen, terwijl ze niet van onszelf zijn. dit in combinatie met het vervullen van wenselijke rollen die ook niet van onszelf zijn. daardoor ben je niet vrij. je leeft naar de gevestigde normen, terwijl je er zelf anders over denkt. dan heb je teveel mentale kilocalorieen en ontstaat er mentaal overgewicht. je anders voordoen dan je bent of dingen voor mensen doen en dan niet terugkrijgen waarop je had gehoopt levert mentaal overgewicht op. we archiveren mentaal op dezelfde manier als fysiek. wat we niet nodig hebben, wordt opgeslagen en niet gebruikt. in de loop der jaren heb ik een nieuw, praktisch toepasbaar model ontwikkeld voor mensen die de mentale balans terug willen vinden. dit stappenplan is concreet, praktisch en toegankelijk.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789090340739
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Mentaal Afslanken
Auteur
Claude
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789090340739
Meer informatie
Bekijk ook
Grip
het is best gek dat we nooit echt hebben leren werken. hoe houden we ons staande in deze tijd van v...
€ 29,99
Kijken naar onderwijskwaliteit
als onderwijsprofessional ben je dagelijks bezig om leerlingen optimaal tot ontwikkeling te brengen...
€ 42,95
Machtsstrijd
chris hurkman werkt al zijn hele leven voor hurkman & de graaff, het bedrijf dat zijn vader samen m...
€ 24,99
Het boek van alle angsten
wat doe je als je samenleving verandert in een pestkopmaatschappij, waarin het recht van de sterkst...
€ 20,99
