vegetarisch eten is goed voor jou, voor het welzijn van dieren en voor de aarde. bovendien is het ook nog eens hartstikke lekker! toch kan het een uitdaging zijn om ermee te beginnen. in dit boek lees je verschillende redenen om minder vlees te gaan eten en geven we superhandige tips: van hoe je je ouders zover krijgt om vegetarisch te koken tot wat je aan de informatie op verpakkingen hebt. ook geven we antwoord op veelgestelde vragen. denk je dat je niet genoeg voedselstoffen binnen krijgt als je geen vlees eet? je krijgt alle informatie die je nodig hebt om dat te voorkomen. en een aantal lekkere recepten! wedden dat je niet kunt wachten tot je het boek uit hebt om mega vega te worden?