Meer dan overleven

Meer dan overleven

€ 22,99
leef met een voorsprong! hoe vaak voel je dat je meer uit jezelf zou kunnen halen, maar dat je vastzit in gewoontes die je tegenhouden? scroll je vaak gedachteloos op je telefoon? eet je te ongezond of game je te veel? we leven in een wereld vol verleiding, afleiding en instant kicks. dit boek werd geschreven door een jonge auteur van slechts 18 jaar. het is een krachtige gids om los te breken van vastgeroeste patronen die je persoonlijke groei remmen. geen lege motivatiepraat, maar praktische handvaten, wetenschappelijke inzichten en persoonlijke ervaringen die direct toepasbaar zijn in het leven van elke jonge persoon. in dit boek ontdek je hoe je je discipline traint aan de hand van kleine, haalbare stappen, maar ook hoe je je emoties beheerst met stoicijnse technieken, je dopamineverslaving doorbreekt en weer rust vindt, hoe je je lichaam en geest versterkt, gezonde relaties aangaat en een sterke mindset ontwikkelt. met deze inzichten kun je jezelf uitdagen om sterker, wijzer en vrijer dan ooit te worden. het leven is kort, dus haal er alles uit wat je kunt!
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789083529196
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Meer dan overleven
Auteur
Maarten Degreef
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789083529196


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

R.U.R.

R.U.R.

vertaling pim van der horst, inleiding kees mercks karel capek (1890-1938) is een van de belangrij...

De laatkomer

De laatkomer

om zich alsnog te kunnen verzoenen met zijn leven, verlaat desire cordier het pad zoals dat richtin...

Het uur van de haan

Het uur van de haan

roy en zijn moeder gaan op reis naar het tropische eiland waar zijn oma celeste woont. zoiets kost ...

Het grote leesplezierboek van Carry Slee

Het grote leesplezierboek van Carry Slee

je hoeft geen stoere ridder of een dappere prinses te zijn om een held te zijn. dat bewijzen de ver...