Meer dan konijneneten

Meer dan konijneneten

€ 25
voel je je vaak moe, opgeblazen of prikkelbaar, terwijl je toch ‘gewoon gezond’ eet? we weten allemaal dat groenten gezond zijn. maar waarom precies? en waarom kampen zoveel mensen toch met vermoeidheid, prikkelbaarheid, darmklachten of overgewicht, terwijl ze denken dat ze gezond eten? vandaag zijn in belgie en nederland samen miljoenen mensen chronisch ziek en het aantal blijft stijgen. welvaartsziekten zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, darmproblemen en hormonale disbalans hebben een ding gemeen: onze voeding sluit niet meer aan bij wat ons lichaam nodig heeft. in dit boek ontdek je hoe vezelrijke, onbewerkte voeding een sleutelrol speelt voor een gezonde darmflora, een stabiele bloedsuiker en een beter gereguleerd immuunsysteem. je leert hoe ultrabewerkt voedsel ongemerkt bijdraagt aan allerlei vage tot ernstige klachten, en hoe kleine, haalbare aanpassingen je gezondheid en energie kunnen herstellen. orthomoleculair therapeut valerie pas bundelt in dit boek haar jarenlange ervaring in voeding - en leefstijltherapie tot inzichten die echt werken in het dagelijks leven. ze laat zien hoe je met herkenbare voorbeelden en haalbare stappen je lichaam weer voedt zoals het bedoeld is. met haar eigen lijn bakmixen, nativ, bewijst ze dat gezond eten niet ingewikkeld of saai hoeft te zijn, maar juist lekker, eenvoudig en levensveranderend. 'meer dan konijneneten' is jouw gids naar sterke darmen, een helder hoofd en een lichaam dat eindelijk weer in balans komt.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789493402515
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Meer dan konijneneten
Auteur
Valérie Pas
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493402515


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

De pijnparadox

De pijnparadox

waarom blijft vrouwelijke pijn zo vaak onbegrepen, zowel in de spreekkamer en in onderzoek als in d...

Waarom ik mijn vrienden niet opeet

Waarom ik mijn vrienden niet opeet

elk jaar doden we 60 miljard landdieren en 1000 miljard zeedieren voor menselijke consumptie. voor ...

Incarnatie

Incarnatie

incarnatie in dit laatste deel van de hergeboorte trilogie zet stef zijn zoektocht voort. om zijn v...

Gele scooter

Gele scooter

spike is woedend. op zijn vader, die hem een verrader vindt. op de leraar techniek die hem vanmidda...