voel jij je afgewezen, niet geliefd en niet gewaardeerd door een narcistische ouder? de meeste ouders doen er alles aan om te zorgen dat hun kind zich optimaal ontwikkelt. het kind staat centraal. maar ouders met narcistische trekken of een narcistische-persoonlijkheidsstoornis zijn juist gericht op zichzelf en hun eigen behoeften. zij verlangen continu aandacht en bevestiging van hun kinderen, die vervolgens hun uiterste best doen om hun ouders te behagen en vooral niet te kwetsen. dit zorgt voor ongezonde patronen die doorwerken tot op volwassen leeftijd. deze zelfhulpklassieker helpt volwassen kinderen van narcistische ouders om de negatieve patronen die ontstaan zijn in hun jeugd te doorbreken. dit praktische boek biedt strategieen, tests, oefeningen en tips voor het omgaan met conflicten, het aangaan van gezonde relaties en het opbouwen van een zinvolle relatie met je ouder. je zult met meer vertrouwen en empathie voor anderen en met meer zelfwaardering in het leven staan.