leven is leren is het praktische vervolg op de bestseller de kracht van rust (20.000 ex. verkocht). in dit boek laat stiltetrainer mirjam van der vegt aan de hand van thema’s zoals kwetsbaarheid, moed, balans en veerkracht zien hoe we kennis over het goede leven daadwerkelijk toepassen. met inspiratie uit de psychologie, westerse spiritualiteit en persoonlijke ontmoetingen en verhalen. leven is leren is het boek voor iedereen die zichzelf ruimte, rust en richting gunt. uit het juryrapport van de prijs beste spirituele boek 2021: ‘acht tegendraadse lessen die je laten inzien wat rust nemen doet met je gezondheid. praktisch, verdiepend en nodigt uit tot zelfreflectie. het boek wijst je de weg naar een mindset die innerlijke rust brengt en daarmee relativering, focus en overzicht.’