Leven in je leven
Leven in je leven
€ 35,95
voortbouwend op de principes van de cognitieve therapie zijn de psychologen jeffrey young en janet klosko erin geslaagd om een uiterst bruikbare gids te schrijven voor een breed publiek. het boek leert mensen hun negatieve gedachtepatronen, door de auteurs 'valkuilen' genoemd, te herkennen. helder en aansprekend beschrijven zij elf van de meest voorkomende valkuilen, waaronder problematische relaties, een irrationeel gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst en eenzaamheid. problemen waar veel mensen mee kampen. tegelijkertijd bieden zij uitgebreide diagnostische tests en vragenlijsten om elke valkuil te herkennen, en stapsgewijze suggesties om ze in de toekomst te omzeilen. inmiddels hebben in amerika en nederland al duizenden mensen van deze directe methode geprofiteerd. leven in je leven laat niet alleen zien hoe mensen kunnen ontsnappen aan de vicieuze cirkel van negatieve gedachten, het werkt ook inspirerend voor iedereen die over zijn leven wil nadenken.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789026515699
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Leven in je leven
Auteur
J. Klosko, J. Young
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789026515699
Meer informatie
Bekijk ook
Abdi Nageeye
atleet abdi nageeye (mogadishu, 1989) zorgde tijdens de olympische spelen in japan voor een daveren...
Dag zeilboot en andere vaartuigen
op zee kun je allerlei soorten schepen zien. daar varen de zeilboot, de vissersboot en de speedboot...
€ 14,95
De dauwdruppels van de dageraad
de dauwdruppels van de dageraad de stijl van droogenbroodts poezie is karakteristiek en onmiskenb...
€ 22,50
De Drie Sleutelvragen als kompas
soms is een precies gekozen punt genoeg om iets in beweging te zetten. het symbool op deze kaft ver...
€ 22,50
