lotte, jamina en lars gaan straks koken. eerst gaan ze samen naar de winkel om groentjes en andere ingredienten te kopen. met de hulp van lars’ mama maken ze een overheerlijke en gezonde spaghettisaus klaar. daarna gaan ze gezellig smullen. als er ook nog een dessertje op tafel komt, blijkt dat niet iedereen alles lust. of wel? een vrolijk en leerrijk verhaal over eten, spijsvertering en op een goede manier met voeding bezig zijn, met achterin tips over gezond en regelmatig eten. in samenwerking met het vlaams instituut gezond leven en eetexpert. voor iedereen vanaf 6 jaar.