Learn To Run
Learn To Run
€ 17,90
ooit gedacht dat de aanschaf van hardloopschoenen met een zachte, dempende zool een goede keus was? na het lezen van dit boek van john rooms weet u het antwoord. rooms is voet- en sportreflexoloog in antwerpen en heeft een loopacademie. uit eigen ervaring weet hij hoe je op een natuurlijke wijze kunt leren hardlopen. voor iedereen die serieus wil gaan hardlopen of zijn hardlooptechniek wil verbeteren, is dit boek (met foto’s) een must. meer dan 300 dingen die je echt moet weten over hardlopen, de juiste schoenen, welke processen er in je lichaam plaatsvinden, het effect van voeding, oefeningen voor de ademhaling, stabiliteit en flexibiliteit, tips bij blessures, looptechniek, trainingsideeen en een 21 dagen-schema om op de juiste manier te leren hardlopen. learn to run.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9783991075516
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Learn To Run
Auteur
John Rooms
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9783991075516
Meer informatie
Bekijk ook
Praktijkboek Intervisie
• wat is de grootste uitdaging die jij op dit moment hebt? • wat wil je betekenen voor de omgeving ...
€ 59,95
Ga je mee?
ik moet appels kopen voor mijn moeder. ga je met me mee? ik moet alleen wel langs een gevaarlijke d...
€ 15,99
De vloek van de Inca's
tijdens een grote liveshow op tv zien de tempeljagers hoe de bekende archeologe marlene dupont een ...
€ 17,99
PDL Arbeidsrecht sociale zekerheid
dit opgavenboek behoort bij het theorieboek pdl arbeidsrecht sociale zekerheid. de vragen in dit op...
