Learn To Run
Learn To Run
€ 17,90
ooit gedacht dat de aanschaf van hardloopschoenen met een zachte, dempende zool een goede keus was? na het lezen van dit boek van john rooms weet u het antwoord. rooms is voet- en sportreflexoloog in antwerpen en heeft een loopacademie. uit eigen ervaring weet hij hoe je op een natuurlijke wijze kunt leren hardlopen. voor iedereen die serieus wil gaan hardlopen of zijn hardlooptechniek wil verbeteren, is dit boek (met foto’s) een must. meer dan 300 dingen die je echt moet weten over hardlopen, de juiste schoenen, welke processen er in je lichaam plaatsvinden, het effect van voeding, oefeningen voor de ademhaling, stabiliteit en flexibiliteit, tips bij blessures, looptechniek, trainingsideeen en een 21 dagen-schema om op de juiste manier te leren hardlopen. learn to run.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9783991075516
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Learn To Run
Auteur
John Rooms
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9783991075516
Meer informatie
Bekijk ook
Ryevaar 1 - Openbaring
in de thriller openbaring, het eerste deel in de ryevaar-trilogie van bestsellerauteurs jeroen wind...
€ 24,99
Terugblikken leesboeken Het geheime kistje
venster 12 - de republiek de vader van martijn en willemijn is dood en hun moeder is ernstig ziek, ...
€ 13,95
Pensioen 2025
de herziening van het pensioenstelsel is de grootste wijziging van de pensioenwetgeving sinds 1950 ...
Een boot vaart naar het bos
riet wille jongleert voor deze doelgroep met leestechnisch eenvoudige woorden en tovert daarmee de ...
€ 19,95
