Krachttraining

Krachttraining

€ 41,99
de complete gids voor de sportschoolin deze uitgebreide en herziene editie van krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het beoefenen van de sport. elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. deze nieuwe editie bevat meer dan 80 nieuwe oefeningen en uitleg over de meest voorkomende blessures bij krachttraining met instructies hoe ze te voorkomen of het herstel te bevorderen. dit boek hoort thuis in elke sporttas. het is een sportieve persoonlijke raadgever die de sporter er op elk moment bij kan pakken. door de beschrijvingen van de anatomie en van de bouw van het menselijk lichaam, samen met de wetenschappelijke nauwkeurigheid van de tekeningen, is dit boek ook een standaardwerk voor studenten en docenten in de richtingen sport, fysiotherapie en fysiologie.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789000385423
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Krachttraining
Auteur
Frédéric Delavier
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789000385423


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Denk wat je wilt, doe wat je droomt

Denk wat je wilt, doe wat je droomt

"psycholoog gijs jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen ... door...

Scherven van vertrouwen

Scherven van vertrouwen

er is een geheim dat te vaak onuitgesproken blijft. een geheim dat levens breekt, families verscheu...

Mama Medusa

Mama Medusa

medusa bevalt van een meisje, iris. madeleine, de vroedvrouw, strekt haar armen uit naar de baby. '...

De bijl van Wandsbek

De bijl van Wandsbek

hamburg 1934. de armlastige albert teetjen wordt met tweeduizend reichsmark overge haald om anoniem...